Veel vrouwen worden harder als ze stress ervaren en gaan uit contact met zichzelf. Hierdoor raak je uitgeput en ben je alleen maar bezig met je omgeving, dingen plannen en doen en maak je geen gebruik van je innerlijke krachtbron.
Waar veel vrouwen op leeg lopen:
Je hebt de wereld en de mensen om je heen nog zoveel meer te bieden! En je hebt ook nog zoveel wijsheid in je lichaam. Daar gebruik van maken, dit inzetten, dat geeft je meer energie.
Laatst kwam ik dit gedicht tegen van Mary Oliver. Ik citeer haar wel vaker in mijn retraites en coaching. Deze is in het Engels, haar moedertaal.
“I Worried”
I worried a lot. Will the garden grow, will the rivers
flow in the right direction, will the earth turn
as it was taught, and if not how shall
I correct it?
Was I right, was I wrong, will I be forgiven,
can I do better?
Will I ever be able to sing, even the sparrows
can do it and I am, well,
hopeless.
Is my eyesight fading or am I just imagining it,
am I going to get rheumatism,
lockjaw, dementia?
Finally, I saw that worrying had come to nothing.
And gave it up. And took my old body
and went out into the morning,
and sang.
Zo mooi Herken je het? Durf jij het aan om in plaats van je zorgen te maken, te zingen? Te dansen? Te tuinieren? Noem maar op?
Dus hoe kom je nou in je vrouwenkracht? Hoe toon je vrouwelijk leiderschap over je eigen leven?
In deze aflevering ga ik in op:
Vrouwen en stress, hoe ziet dat er uit (niet zo mooi kan ik je zeggen)
Een voorbeeld
Van wie heb jij geleerd vrouw te zijn?
Hoe dit iets systemisch kan zijn, jouw vrouwenlijn
Hoe hard werken wordt aangemoedigd!
Vrouwen en mannen energie/ Yin & Yang
Mini visualisatie die je gaat helpen in je vrouwenkracht
Ontwaak jouw vrouwenkracht en ga iets anders doen dan je zorgen maken, creëer iets en durf.