Meer doen kun je waarschijnlijk al, de vraag is eerder: Kun je ook minder doen?

Ontdek wat er gebeurt als je meer gaat luisteren naar je lichaam door middel van bijvoorbeeld meditatie. Of ontdek juist wat je belemmert om jezelf op de eerste plek te zetten en echt te voelen wat je nodig hebt. 

  • Heb je allerlei to to Lijsten die door je hoofd spoken, dingen die je moet
  • Houd je alles graag onder controle? 
  • Is je lichaam gespannen? 
  • Heb je het idee dat je geen tijd meer hebt voor jezelf?  

Nodig jezelf dan uit voor een reis naar Binnen…

Beluister mijn Podcast

In mijn Doe minder, Leef meer Podcast neem ik je mee naar een leven waarin je weer voelt wat je echt nodig hebt. Want als jij niet goed voor jezelf zorgt, wie doet het dan wel?

Op Spotify kun je mij vinden door Doe minder, Leef meer in de zoekbutton te typen.