Liefde begint bij jezelf

Met de SelfCare Kit ga je ontdekken wat jij nodig hebt om goed voor jezelf te zorgen. 

Deze online training zit boordevol downloadbare meditaties 
 ik neem je mee in het thema Zelfzorg en hoe je met Mindful rituelen zelfzorg in de praktijk kunt brengen in 2 modules 

Daarnaast ontvang je een bonus module: Mediteren kun je leren

De waarde van deze training is 150 Euro, maar bestel ‘m voor 47,95 Euro

Super fijne meditaties Maria, dankjewel!

Reactie op de selfcare kit

Ja zeggen tegen jezelf

In deze training ontdek je hoe je compassie biedt aan jouw eigen perfectionisme, stress, onzekerheid of moeheid. Je leert en ontdekt hoe je juist goed voor jezelf kunt zorgen.

Ik vond het een fijne laagdrempelige kennismaking met mindfulness en begin maken met zelfliefde, dank je wel Maria voor je eigenheid

Reactie op de selfcare kit

Maak vandaag nog verbinding met jezelf.

 47,95 Euro

Daarvoor ontvang je 11 meditaties en 3 modules in totaal t.w.v. 150 Euro.

Je ontdekt meer over zelfzorg, liefde en zelfcompassie en hoe je dit kunt toepassen in jouw leven. 

Je ontdekt ook hoe het soms komt dat we dit lastig vinden om te integreren in ons leven 

Ik deel je tips en ervaringen die daarbij helpen. 

In de Bonusmodule Mediteren kun je leren, ontvang je tips over meditatie & ontspanning. 

Ik geloof er in dat als we allemaal wat meer de reis naar binnen maken, allemaal minder moeten en doen van onszelf, we beter voor onszelf gaan zorgen. Daardoor ook weer oog hebben voor de behoeften van de mensen om ons heen. Kortom liefde voor jezelf breidt zich dan uit naar liefde voor de wereld om jou heen

 

Veel is gemakkelijk in te passen en het heeft mij veel inzicht gebracht. Maria is helder en duidelijk. Spreekt op een erg prettige manier met verschillende voorbeelden en vanuit eigen ervaring.

Reactie op de selfcare kit

De Selfcare Kit is een praktische online training. 

Je kunt direct aan de slag met inzichten en oefeningen om te ervaren hoe je vriendelijker kunt zijn voor jezelf.

Door middel van video’s neem ik je mee en daarbij ontvang je meditaties die gericht zijn op meer liefde voor jezelf en ontspanning. Je ontvangt reflectievragen om mee aan de slag te gaan voor jezelf.

In je eigen tempo kun je de eerste belangrijke stap nemen: 

 JA zeggen tegen jezelf. 

Na aanschaf ontvang je toegang tot de online leeromgeving en kun je altijd vragen stellen aan mij. 

 

Leer hoe je zelfzorg in je dagelijks leven kunt toepassen, op jouw manier

In eenvoudige stappen neem ik je mee naar Rituelen die je helpen om goed voor jezelf te zorgen.

Je ontvangt video’s & praktische meditaties en rituelen om mee aan de slag te gaan. Je komt in contact met jouw eigen ritme en ontdekt waarom het soms tijd is om te vertragen en soms tijd is om juist in actie te komen.

 

De vertraging, verstilling/mindfulness. Je bent jezelf, dat straal je uit. Je werkt zonder oordeel. De afwisseling van rituelen, meditatie en mindful zijn is fijn.

Reactie op de selfcare kit

Ik weet zeker dat de inhoud je gaat helpen en alleen al de meditaties fijn zijn om te gebruiken. 

Heb je vragen? Laat het mij weten hoor, je kunt hier je bericht achterlaten