Geen stress tijdens de feestdagen, kan dat?

Geen stress tijdens de feestdagen kan dat? Vast wel! Hmmm, tja het is best pittig. We willen er allemaal van genieten, de feestdagen en alle lichtjes, maar aan de andere…

Breng meditatie naar je dagelijks leven

Breng meditatie naar je dagelijks leven! Bij meditatie hebben we het idee dat dit alleen kan in kleermakerzit en dat dan uuuuuuren lang 😉 Daarna ben je kalm, rustig, ontspannen…

Oefening: Leef naar je waarden

Doe het zelf oefening! Leef jij naar jouw waarden? Met deze oefening gaan we niet in op wat jij allemaal wilt bereiken in jouw leven. We gaan veel meer in…