Breng meditatie naar je dagelijks leven

Breng meditatie naar je dagelijks leven! Bij meditatie hebben we het idee dat dit alleen kan in kleermakerzit en dat dan uuuuuuren lang πŸ˜‰ Daarna ben je kalm, rustig, ontspannen…

Oefening: Leef naar je waarden

Doe het zelf oefening! Leef jij naar jouw waarden? Met deze oefening gaan we niet in op wat jij allemaal wilt bereiken in jouw leven. We gaan veel meer in…