Doe dit om stress te ontladen

Heb je altijd te weinig tijd op een dag? Wil je betere leren plannen? Anders omgaan met je Time Management, dan helpt dit je.

Je dag goed starten? Doe dan dit.

Wil je een fijne ochtendroutine? Je dag goed starten? Dan kan deze meditatie je heel goed helpen. Ik ben zeker geen ochtend mens, sterker nog de ochtend wil ik het…

Doe deze meditatie om te leren vergeven

Vergeven is wel een dingetje. Want….. Hoe dan? We zijn allemaal mensen en in de chaos van het leven komen we ook nog behoorlijk wat andere mensen tegen die we…

Het nieuwe jaar in met een intentie

Ontdek wie jij wil zijn in het nieuwe jaar met deze meditatie Ik doe niet aan goede voornemens.Β Waarom? Voornemens, je gaat vol goede moed eindelijk iets echt aanpakken, veranderen aan…