Doe minder, Leef meer.
Versterk jouw vrouwelijk Leiderschap

In een wereld waarin je continu aanstaat en je er voor iedereen bent, is het extra belangrijk ook goed voor jezelf te zorgen. Download gratis mijn meditatie: Een momentje voor jezelf

Hi, ik ben Maria

Ik ben er voor vrouwen zoals jij, vrouwen die geweldig zijn in het ondersteunen en er zijn voor anderen. Maar diep van binnen weten dat ze ook wat aandacht voor zichzelf verdienen.

Jij verlangt ernaar om je zelfverzekerder te voelen, om grenzen te kunnen aangeven en om een leven te leiden waarin je tevreden bent met wat je doet en hoe je je voelt.

Ik begrijp dit als geen ander, want ik ben zelf begonnen als een hulpverlener die zelf ook de nodige hulp nodig had. Gedurende mijn leven heb ik regelmatig hulp gezocht voor mijn angsten en depressies. De introductie van mindfulness, familieopstellingen en het leren om rust te nemen hebben mij ongelooflijk geholpen.

En precies deze elementen vind je terug in mijn coaching. Samen kunnen we werken aan het versterken van jouw zelfvertrouwen, het ontdekken van jouw grenzen en het creëren van een leven waarin je volledig kunt floreren ♥

Wat kan ik voor je doen?

retraite van 1 dag

Coaching

Samen aan de slag? Ik begeleid 1 op trajecten

Vrouwencirkel


Doe mee met een vrouwencirkel

Een paar keer per jaar organiseer ik een vrouwencirkel via Zoom op basis van donatie. Samen aan de slag met een thema, delen we ervaringen en neem ik je mee in een meditatie. 

Maria ter Beek

Ervaar een meditatie

In mijn meditatiebibliotheek vind je meditaties die ik heb opgenomen tijdens workhops en in de studio. 

Herken jij dit ook?

Vrouwelijk Leiderschap betekent jouw schaduwkanten ontdekken en vanuit vertouwen en rust deze te omarmen. 

Heb je weleens gedacht:

Ik doe het niet goed genoeg

Of “Ik krijg het gewoon niet voor elkaar

Of  jezelf afgevraagd:

Wie ben ik om dit te mogen doen of dromen?

Het kan een uitdaging zijn om deze overtuigingen los te laten.

Je verlangt ernaar om jezelf los te maken van rollen zoals “altijd aardig moeten zijn”, “de perfectionist”, “de controlefreak” of “de eeuwige verzorger”.

Je bent nieuwsgierig naar jouw eigen identiteit als vrouw en snakt naar momenten van rust en balans in je leven.

Ik geloof oprecht dat wanneer jij liefde voor jezelf volledig kunt omarmen, dit een krachtige uitstraling heeft naar de wereld om je heen.

Graag begeleid ik je op deze bijzondere reis, waarin je kunt ontdekken hoe je deze liefdevolle relatie met jezelf kunt ontwikkelen.

 

Want als jij niet goed voor jezelf zorgt?
Wie doet het dan wel?

Ontvang een gratis Mini Meditatie voor elke dag

Mediteren kun je leren

Check in bij jezelf

Ontvang een gratis Mini Meditatie voor elke dag