Zelf aan de slag met mijn Ebooks & meer!

En nog GRATIS ook 😉

De afgelopen jaren heb ik veel content gemaakt op het gebied van zelfzorg & meditaties. Hopelijk kan ik jou hier een stuk je mee op weg helpen. De E-books kun je zo downloaden. Heb je vragen? Neem gerust contact met mij op.


Hieronder vind je de lijst met gratis e-books, oefeningen & meer!

E-Book Cyclisch leven

Leven in je eigen ritme als vrouw, ontdek hoe je dat doet met een Cyclus Chart en Journal Vragen.

E-Book Doe minder, Leef meer

In dit E-Book neem ik je mee in drie stappen & tips om direct minder te moeten en doen van jezelf.

Vrouwencirkel

Ik organiseer regelmatig online vrouwencirkels waar je gratis bij aan kunt sluiten

Meditatie challenge

In zeven dagen neem ik je mee in uitleg & meditaties waarin je weer wat liever wordt voor jezelf.

meditatie Playlist

Ik heb een hele lijst aan meditaties die je kunt beluisteren. Ook via mijn Podcast deel ik regelmatig meditaties.

Doe minder, Leef meer Podcast

Heb je mijn Podcast al beluisterd? Want dat kan ik je ook zeker aanraden.

Over Loslaten een Podcast serie

Loslaten leuk hoor, maar hoe dan?! In 5 afleveringen neem ik je mee.

Zelfzorg

Een mini retraite thuis houden en meer aandacht besteden aan zelfzorg? Bekijk hieronder mijn mini E-Books

Ontvang een meditatie

Een momentje voor jezelf kan heel waardevol zijn, ontvang deze rustgevende meditatie in je mail! En nog meer inspiratie 😉

Ontvang een gratis Mini Meditatie voor elke dag

Mediteren kun je leren

Check in bij jezelf

Ontvang een gratis Mini Meditatie voor elke dag