Boek een gratis sessie
Je wil natuurlijk wel weten of ik degene ben die jou op weg kan helpen. Boek daarom een gratis coach sessie door onderstaand formulier in te vullen. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Van niet goed genoeg, naar leven vanuit je eigen kracht
Je hebt best al wat gedaan aan zelfontwikkeling. Misschien heb je zelf al eens een burn-out gehad. Maar op een of andere manier blijf je tegen dezelfde patronen aanlopen
Dit is het traject voor vrouwelijk coaches & hulpverleners die goed weten hoe ze er voor anderen moeten zijn, maar zelf ook wel wat aandacht kunnen gebruiken. En je blijft natuurlijk een leven lang leren, ik ga graag een stukje mee met jou op deze reis.
Herken je het volgende?
- Je hebt aan jezelf gewerkt de afgelopen jaren en je bent geïnteresseerd in spiritualiteit en meditatie.
- Je staat graag voor iedereen klaar, maar trekt hierdoor regelmatig zelf aan het kortste eind
- Je wil graag andere mensen helpen, iets betekenen in het leven, daarom werk je zelf ook met mensen
- De relatie met je moeder is gecompliceerd, of je hebt eigenlijk geen idee...
- Je bent geintereseerd in verschillende methodieken en volgt graag opleidingen, workshops etc.
- Je hebt dromen die je graag de wereld in wil brengen, zoals jouw creativiteit ontdekken, of je zekerder te voelen in je lijf en in je werk, je meer vrouw te voelen, je eigen bedrijf...
- Menstruatie of de overgang? Het is dat het moet… (maar stiekem ben je wel nieuwsgierig hoe je dit kunt veranderen)
- Oh en controle, hard werken en leven vanuit je hoofd? Je doet erg je best dit los te laten!
“Stiekem weet je best wel wat je te doen staat, maar op een of andere manier kwam ik niet in actie. Door jouw begeleiding werd ik mij bewust van mijn patronen en weet ik nu wat ik nodig heb”
Nadia
Luisteren naar je ziel
In de stilte kun je beter luisteren is een beroemde uitspraak. En dat klopt.
Wat fluistert er onder de oppervlakte, welke dromen en ideeën mogen gehoord worden? Wie ben jij als vrouw en hoe heb je dit meegekregen vanuit jouw lijn van vrouwen die je voor zijn gegaan? In dit traject nemen we de tijd en gaan we de diepte in.
Meditaties
We gaan op reis tijdens de sessies met Souljourneys, dit zijn begeleide meditaties afgestemd op jou. Deze zijn zeer effectief om op onderzoek te gaan naar onderliggende patronen en verlangens. Daarnaast ontvang je van mij ook meditaties waarvan ik denk dat ze jou kunnen ondersteunen.
Systemische blik
We gaan aan de slag met een super effectieve methode voor het doorbreken van patronen die altijd resultaat oplevert, we gaan aan de slag met opstellingen. We doen een opstelling van jouw familiesysteem en je ontdekt concreet welke patronen niet van jou zijn en wat je dus mag loslaten. Daarnaast zijn er nog allerlei andere varianten, we doen b.v. ook een opstelling van jouw vrouwenlijn en een innerlijk kind opstelling.
Schrijven & opdrachten
Tussen de sessies door nodig ik je uit om bepaalde oefeningen of opdrachten te doen, zodat je het je dagelijks leven inbrengt. Ook geloof ik in de kracht van schrijven en geef ik je journaling oefeningen mee.
"Ik heb de online familieopstelling als heel helpend ervaren. Maria kende mijn situatie door een grondige vragenlijst. Tijdens de online opstelling liet ze mij kiezen welk poppetje we gingen inzetten voor welke persoon en hoe ik die gepositioneerd wilde hebben ten op zichtte van mezelf.
Door me te laten nadenken over wie waar staat en me te laten voelen wat dat mij doet heb ik inzichten gekregen en gevoeld waardoor ik weer een stap verder ben. Waardoor ik beter begrijp wie ik ben en waarom ik doe zoals ik doe en dat dat oké is.
Ik kan dit echt aanraden.”
Ik ben dit traject met Maria in gegaan terwijl ik in een moeilijke periode zat, waarin ik meer rust en acceptatie zocht. Door Maria ben ik meer bewust geworden van de signalen van mijn lichaam en heb dit ook de ruimte kunnen geven. Maria ondersteunt je hierin met ademhalingsoefeningen en meditaties, waarin je vrij bent om er iets voor jezelf uit te halen. Tijdens de gesprekken en journaling opdrachten kwam ik tot inzichten die ervoor zorgen dat ik dingen vanuit een ander perspectief kan zien en waardoor mijn mindset ook meer in balans is geraakt. Ik vind het fijn dat Maria mij vrij heeft gelaten om zelf een weg te vinden in wat ik ervaarde, welke inzichten ik verkreeg en wat ik daarmee doe
Na een paar sessies met Maria is mijn leven in een turn-around-modus. Maria is warm, medelevend en scherp. Ze creëert een omgeving van vertrouwen en veiligheid waarin ik me veilig voelde. Door een combinatie van praten, lichaamswerk en meditatieve oefeningen lieten mijn sessies met Maria me toe diep diepgewortelde overtuigingen en gewoonten te uiten die me niet langer dienden, en de moed te krijgen om mijn echte waarden te omhelzen en ernaar te handelen. Ik ga deze volgende fase van mijn leven met duidelijkheid, vertrouwen en optimisme binnen, grotendeels dankzij mijn sessies met Maria
Previous
Next
Jezelf zien en het niet uit anderen halen
Na ons traject samen heb je geleerd dieper van jezelf te houden en moeitelozer anderen te begeleiden. Je bent meer in contact met jezelf als vrouw en wat dit betekent voor jou. Je hebt concreet voor ogen wat je verder wil na dit traject en durft weer volop in het leven te staan. Want je ziet jezelf en kan daar voldoening uit halen. Na dit traject kun je ook zelf jouw intuïtie goed inzetten.
‘It’s messy in the middle’
Groei is niet een lineair proces van A naar B, dat weet je vast wel. Dat maakt mijn coaching ook zo waardevol en lastig tegelijkertijd. Ik garandeer je dat het op een gegeven moment modderig wordt en ‘messy’. Ik beloof je ook, als je dit samen met mij aangaat, je het zaadje van een mooie bloem vast en zeker laat ontspruiten.
Wat je wil wellicht wil weten over mij als coach
Ik ben er niet voor iedereen.
Ik ben ervaringsdeskundig op het gebied van depressie, angsten en burn out en uiteindelijk kom ik erachter dat hechting een belangrijk thema is voor mij. Zo heb ik nu geen contact meer met mijn familie en ben daar best ok mee. Dit kan betekenen dat dit met jou resoneert, of dat je het juist spannend vindt.
Ik werk vanuit intuïtie en weet onderhand: to teach is to learn. We zitten allebei in de sessie en gaan op onderzoek uit, samen. Ik heb niet alle wijsheid in pacht wel veel ervaring en een goed ontwikkeld intuïtief vermogen.
Ik werk met vrouwen die al ervaring hebben met meditatie en coaching, je hebt b.v. al een keer hulp gehad van een psycholoog. En je werkt met mensen, je coacht zelf ook of je werkt bijvoorbeeld in een sociaal/ zorg beroep.
Samenwerken met mij is intensief. Mijn traject is gebaseerd op jarenlange ervaring en ik werk graag samen met vrouwen die bereid zijn om te investeren. Investeren in tijd, inzet, durf en geld. Het traject omvat 8 sessies en daaromheen zul je opdrachten ervaren, houd dus rekening met een traject van 4 tot 6 maanden.
Wil je een korter traject waar de familieopstelling de rode draad vormt? Dat kan natuurlijk ook, hier vind je meer informatie.
Wat je vast ook nog wel wil weten
- De sessies zijn online via Zoom, maar kan ook zeker live in de natuur van Drenthe. Mijn ervaring is dat online fijn werkt zodat je op je eigen plekje afstemt op jezelf en ook opstellingen zijn effectief online is mijn ervaring.
- Je ontvangt met mijn coachtraject ook de online trainingen met bijbehorende meditatiealbums: Liefde voor Jezelf & Mediteren kun je Leren
- Daarnaast vind ik het belangrijk je te ondersteunen met oefeningen en meditaties waarvan ik denk dat ze echt wat zijn voor jou
- Ik trek graag Orakelkaartjes, dus je ontvangt na elke sessie een Kaart met een boodschap en doe graag een afsluitende reading voor je aan het eind van ons traject.
- Je kunt mij tijdens het traject altijd whatsappen en vragen stellen.
- Ik ben dol op rituelen en boeken en zal je daar tijdens ons traject ook zeker mee inspireren. Hoe? Dat is een verassing 🙂
- Tot slot. Ik werk met pakketprijzen en doe geen losse sessies, maar na ons traject kun je uiteraard wel nog een keer een losse sessie boeken. Dit omdat ik merk dat als we samen op reis gaan, een traject het beste werkt.
- Heb je vragen? twijfel je? Neem gerust contact op en boek anders een gratis sessie, dat mag altijd!
Leer luisteren naar de fluisteringen
