Maria – Maria ter Beek

Manifesteren kun je leren met deze meditatie

Vergeet de goede voornemens, ga voor de goede intenties voor het nieuwe jaar. In deze podcast neem ik je mee hierin en doe je een meditatie

Lees meer...

Vergeet de goede voornemens, zet intenties voor het nieuwe jaar met deze meditatie

Vergeet de goede voornemens, ga voor de goede intenties voor het nieuwe jaar. In deze podcast neem ik je mee hierin en doe je een meditatie

Lees meer...

Dit is de beste zelfhulp tip die ik je kan geven

Heb je altijd te weinig tijd op een dag? Wil je betere leren plannen? Anders omgaan met je Time Management, dan helpt dit je.

Lees meer...

Doe dit om stress te ontladen

Heb je altijd te weinig tijd op een dag? Wil je betere leren plannen? Anders omgaan met je Time Management, dan helpt dit je.

Lees meer...

Nooit tijd genoeg? Dan gaat dit je zeker helpen

Heb je altijd te weinig tijd op een dag? Wil je betere leren plannen? Anders omgaan met je Time Management, dan helpt dit je.

Lees meer...

Drie tips voor het omgaan met negatieve gedachten

Pieker je veel? Omgaan met negatieve gedachten kan super lastig zijn. Daarom drie tips

Lees meer...

Keuzes maken? Verander je leven met deze 3 tips

Er kan zoveel veranderen in een jaar tijd, zo bleek natuurlijk al dit jaar met Corona. Maar ook als je bepaalde

Lees meer...

Herstellen van Burn Out? Ervaar dan de kracht van Yoga Nidra

Heb je een burn out? Of vermoed je dat je er tegen aan zit? Laat deze oefening je dan helpen

Lees meer...

Je dag goed starten? Doe dan dit.

Wil je een fijne ochtendroutine? Je dag goed starten? Dan kan deze meditatie je heel goed helpen. Ik ben zeker

Lees meer...

Leven in het ritme van de Maan

Leven in een natuurlijk ritme geeft je meer energie. Ontdek de cyclus van de Maan. Ik ben al jaren bewust

Lees meer...

Doe deze ademhalingsoefening voor meer ontspanning

De ademhaling heeft veel invloed op hoe je stress ervaart. daarom is het belangrijk om te gaan samenwerken met je

Lees meer...

Hoe je als vrouw weer in je kracht komt en stress reduceert

Hoe kom je nou in je vrouwenkracht? Hoe toon je vrouwelijk leiderschap over je eigen leven? Misschien denk je huh?

Lees meer...

Doe minder, leef meer Blog

Manifesteren kun je leren met deze meditatie

Vergeet de goede voornemens, zet intenties voor het nieuwe jaar met deze meditatie

Dit is de beste zelfhulp tip die ik je kan geven

Doe dit om stress te ontladen

Nooit tijd genoeg? Dan gaat dit je zeker helpen

Drie tips voor het omgaan met negatieve gedachten

Keuzes maken? Verander je leven met deze 3 tips

Herstellen van Burn Out? Ervaar dan de kracht van Yoga Nidra

Je dag goed starten? Doe dan dit.

Leven in het ritme van de Maan

Doe deze ademhalingsoefening voor meer ontspanning

Hoe je als vrouw weer in je kracht komt en stress reduceert

Ontvang een gratis Mini Meditatie voor elke dag

Mediteren kun je leren

Check in bij jezelf

Ontvang een gratis Mini Meditatie voor elke dag