Waarom het nooit het juiste moment is

Aan het eind van de zomer maken we vaak de balans op. Je wil namelijk niet weer zo gestressed je vakantie ingaan, of je hebt dingen die je graag wil…

De zomer leeslijst!

Yes, eindelijk de tijd om een boek te lezen! En dan bedoel ik van begin to eind πŸ˜‰ Ik ben dol op boeken lezen, als kind verslond ik al de…

Geef jezelf de tijd om te helen

Wanneer je het echt even moeilijk hebt, dan wil je er zo snel mogelijk van af zijn. Toch? Maar hoe harder je werkt om er bovenop te komen, hoe minder…

Patronen doorbreken, hoe doe je dat?

Waarom is het zo lastig om oude patronen te doorbreken? Er is een mooie metafoor waarin ik je graag mee neem…. Teken een cirkel in het water en het vervaagt…

Boekrecensie

Wat Optimisme, Hoop, veerkracht en zelfvertrouwen je kan opleveren. Het is altijd gaaf als je gevraagd wordt om een boekrecensie te schrijven. Ik ben namelijk een echte boekenwurm, naja verzamelaar…

Oefening: Leef naar je waarden

Doe het zelf oefening! Leef jij naar jouw waarden? Met deze oefening gaan we niet in op wat jij allemaal wilt bereiken in jouw leven. We gaan veel meer in…

Kun jij spanning verdragen?

We hebben onlangs een kitten in huis gehaald, zijn naam is Wally, eigenlijk is zijn naam Walfridus van Bedum, naar een beschermheilige uit Groningen, maar dat terzijde πŸ™‚ Super lief…

Hoera ik heb de griep

Druk zijn & ziek zijn, geen goede combinatie. Poeh ik kan er zelf ook wel wat van hoor….. Op het moment van schrijven lig ik ziek op bed en schrijf…

Stress! Wat te doen?

Hoeveel stress ervaar jij nu? Een nieuwe vlog, ik ga in op het onderwerp stress en wat je praktisch kunt doen om weer tot rust te komen. En dat is…